Влияние велосипеда на здоровье ребенка

Влияние велосипеда на здоровье ребенка

Активный образ жизни прививается ребенку с детства. Итак, ваш малыш уже освоил самый доступный для него транспорт - беговел и самокат. Потому пересев на велосипед, он без труда научится всем премудростям езды.

Влияние велосипеда на здоровье ребенка

Один из принципов вождения этого транспорта – удержание равновесия. Малышам это несложно, поскольку они катаются на 3-х или 4-х колесных моделях. При езде на 2-х колесном велосипеде ребенку будут полезны ранее полученные навыки.

Поговорим о пользе велосипеда:

• Совершенствуя свою координацию, ребенок хорошо держит осанку и укрепляет позвоночник.
• Ребенок приучается быть внимательным и координированным, ведь иначе не объедешь препятствие.
• Непрерывная адаптация зрения к изменяющемуся расстоянию до предметов - тренирует глазную мышцу.
• Интенсивное прокручивание педалей укрепляет мышцы ног, и тренирует сердечную мышцу. А увеличение частоты дыхания способствует более активному насыщению крови кислородом. Тем более что велосипедные прогулки всегда проходят на свежем воздухе.
• И, наконец, ощущение свободы и счастья от быстрой езды, прививает позитивное отношение к жизни, которое остается с человеком навсегда. Конечно, всегда существует опасность травмирования, поэтому с первых дней ребенок должен пользоваться шлемом. Налокотники и наколенники понадобятся лишь первое время, пока техника катания будет слабой.

Классификация велосипедов

По возрастному критерию детские велосипеды делятся на 4 вида:

• для детишек младше трех лет. Как правило, они трехколесные, многие снабжены ручками, позволяющими родителям участвовать в движении своего ненаглядного чада;
• для детей от трех до шести лет приемлемы двухколесные модели, но с дополнительными колесиками по бокам;
• детям младшего школьного возраста предлагаются модели с переключением скоростей и амортизационной системой;
• подростковые модели содержат почти все элементы взрослого двухколесного транспортного средства.

Малышковые модели, как правило, могут «расти» вместе со своим хозяином. Для этого предусмотрена регулировка положения сидения. Для безопасности малыша предусмотрены 3-х и 5-ти – точечные ремни безопасности. Удобные подножки довершают комфорт маленького велосипедиста. Удобный руль со звоночком наверняка пленит любого малыша. А в корзину, вообще - то предназначенную для маминых покупок, ваша кроха с упоение будет загружать любимые игрушки.

В жизни каждого ребенка обязательно должен присутствовать велосипед - источник здоровья, ловкости и счастья.